Anatomy for strength and fitness training for women (หนังสือ, 2008) [WorldCat.org]
ข้ามไปที่เนือ้หา
Anatomy for strength and fitness training for women แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้
กำลังตรวจสอบ…

Anatomy for strength and fitness training for women

ผู้แต่ง: Mark Vella; James Berrangé
สำนักพิมพ์: New York, NY : [McGraw-Hill], 2008.
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   พิมพ์หนังสือ : ภาษาอังกฤษ : 1st McGraw-Hill edดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
สรุป:
"Anatomy for strength and fitness training for women" provides magnificent visual insight into what happens to your muscles when you exercise. You'll be able to isolate specific muscle groups and design the most targeted program for maximum effectiveness.
คะแนน:

(ยังไม่ให้คะแนน) 0 กับความคิดเห็น - เป็นคนแรก

หัวเรื่อง
เพิ่มเติมเช่นนี้

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

&AllPage.SpinnerRetrieving; ค้นหาห้องสมุดที่มีรายการนี้

รายละเอียด

ประเภทเอกสาร หนังสือ
ผู้แต่งทั้งหมด : ผู้แต่งร่วม Mark Vella; James Berrangé
ISBN: 9780071495721 007149572X
OCLC Number: 166390400
หมายเหตุ "An illustrated guide to your muscles in action"--Cover.
เครดิต: Llustrated by James Berrangé.
คำอธิบาย: 144 pages : illustrations (chiefly color) ; 27 cm
สารบัญ: Anatomy and exercise programs --
The exercises --
Aerobic training --
Abdominals, stabilization and balance --
chest --
Legs and hips --
Back and shoulders --
Arms --
Stretches and flexibility.
ความรับผิดชอบ: Mark Vella.

บทคัดย่อ:

"Anatomy for strength and fitness training for women" provides magnificent visual insight into what happens to your muscles when you exercise. You'll be able to isolate specific muscle groups and design the most targeted program for maximum effectiveness.

รีวิว

ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน
กำลังค้นคืน รีวิว GoodReads…
ค้นคืน DOGObooks บทวิจารณ์

แท็ก

แท็กทั้งหมดของผู้ใช้ (2)

ดูแท็กที่นิยมมากที่สุดเป็น: รายชื่อแท็ก | แท็ก Cloud

  • fitness  (เบลารุส 1 คน)
  • health  (เบลารุส 1 คน)

รายการคล้ายกัน

เนื้อรื่อง:(12)

บัญชีรายชื่อผู้ใช้พร้อมกับรายการนี้ (4)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.