Anatomy for strength and fitness training for women (Buch, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women
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Anatomy for strength and fitness training for women

Autor: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
Verlag: London : New Holland, 2008
Ausgabe/Medienart   Gedrucktes Buch : EnglischAlle Ausgaben und Medienarten anzeigen
Zusammenfassung:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
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Details

Gattung/Form: øVelser
Dokumenttyp Buch
Alle Autoren: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
OCLC-Nummer: 476278287
Anmerkungen: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
Beschreibung: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
Verfasserangabe: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

Abstract:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  Weiterlesen…

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