Anatomy for strength and fitness training for women (Livre, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women

Auteur : Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
Éditeur: London : New Holland, 2008
Édition/format:   Livre imprimé : AnglaisVoir toutes les éditions et tous les formats
Résumé:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
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Détails

Genre/forme: øVelser
Type de document: Livre
Tous les auteurs / collaborateurs: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
Numéro OCLC: 476278287
Notes: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
Description: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
Responsabilité: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

Résumé:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  Lire la suite...

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