Anatomy for strength and fitness training for women (書籍, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women

著者: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
出版社: London : New Holland, 2008
エディション/フォーマット:   紙書籍 : Englishすべてのエディションとフォーマットを見る
概要:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
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ジャンル/形式: øVelser
ドキュメントの種類 書籍
すべての著者/寄与者: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
OCLC No.: 476278287
メモ: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
物理形態: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
責任者: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

概要:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  続きを読む

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