Anatomy for strength and fitness training for women (도서, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women

저자: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
출판사: London : New Holland, 2008
판/형식:   인쇄본 : 영어모든 판과 형식 보기
요약:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
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상세정보

장르/형태: øVelser
문서 유형 도서
모든 저자 / 참여자: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
OCLC 번호: 476278287
메모: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
설명: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
책임: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

초록:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  더 읽기…

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