Anatomy for strength and fitness training for women (Livro, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women
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Anatomy for strength and fitness training for women

Autor: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
Editora: London : New Holland, 2008
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Resumo:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
Classificação:

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Detalhes

Gênero/Forma: øVelser
Tipo de Documento Livro
Todos os Autores / Contribuintes: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
Número OCLC: 476278287
Notas: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
Descrição: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
Responsabilidade: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

Resumo:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  Ler mais...

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