Anatomy for strength and fitness training for women (圖書, 2008) [WorldCat.org]
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Anatomy for strength and fitness training for women

作者: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
出版商: London : New Holland, 2008
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提要:
Anatomiske illustrationer af hvilke muskler man træner med de forskellige maskiner og øvelser
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類型/形式: øVelser
文件類型 圖書
所有的作者/貢獻者: Mark Vella; James Berrangé; Evan Oberholster
ISBN: 9781845379520 1845379527
OCLC系統控制編碼: 476278287
註釋: På omslaget: The ultimate visual guide to what happens to your muscles when you exercise
描述: 144 sider : illustrations (nogle i farver)
責任: Mark Vella ; illustrations: James Berrangé and Evan Oberholster

摘要:

Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching,  再讀一些...

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